GM, Salla Ronkainen
Olen toiminut jo vuodesta 2017 lähtien jokaisissa 24h juoksun arvokisoissa huoltajana ja joukkueenjohtokokemustakin on kaksista kisoista.
Olen toiminut mieheni Tomi Ronkaisen valmennus- ja huoltoapuna jo vuosia. Juoksen ultramatkoja myös itse. Olen toimissani jämäkkä, mutta empaattinen ja keskusteleva . Toivon, että maajoukkueurheilijat ovat minuun yhteydessä matalalla kynnyksellä mitä ikinä mielen päällä onkaan.
Uskon että kokemuksestani on hyötyä maajoukkueelle ja pystyn omalta osaltani edistämään ultrajuoksun asemaa Suomessa ja tsemppaamaan meidän urheilijat arvokisoissa parhaaseen mahdolliseen suoritukseen.
GM, Kalle Lipiäinen
Ultrajuoksukilpailuihin pääsin ensimmäistä kertaa mukaan, kun kasasin ja ilmoitin joukkueen 2016 12h viestijuoksuun. Viestijuoksusta lähtien olen auttanut vaimoani Satua parantamaan tuloksia, ja erityisesti optimoimaan ultrajuoksukilpailuiden huoltoa.
Pääsin 2018 ensimmäistä kertaa Suomen ultrajuoksumaajoukkuueen mukaan Kroatian 100 km MM-kilpailuihin. Toimin joukkueenjohtajana 2022 Berliinin 100 km maailmanmestaruuskilpailuissa. Kansainvälisissä kilpailuissa pääsee oman joukkueen auttamisen lisäksi seuraamaan muiden huippujoukkueiden toimintaa. Haluan olla edistämässä suomalaisen ultrajuoksun kehittymistä ja mahdollistaa urheilijoiden paras mahdollinen suoriutuminen keskittyneellä ja määrätietoisella tekemisellä.
Huhtala Sini
Valmennus, urheilufysioterapia
Olen Sini Huhtala, 40-vuotias haminalainen fysioterapeutti. Olen vuosien varrella juoksennellut jonkin verran ultria ja lyhyempiäkin matkoja loivin tavoittein ja pääosin hyvän seuran ja kattavan huollon innoittamana. Tavoitteellista harjoittelua on omalta osaltani rajoittanut yksinyrittäjän arjen aiheuttama aikapula, mutta ”vanhoilla pohjilla” on tullut kuitenkin edettyä edellisessä E24:ssäkin ja seuraavaankin on ilmoittautuminen sisällä. Muita harrastuksiani ovat hevosurheilu, järjestötoiminta, ikuinen opiskelu etenkin urheilufysioterapiaan, kuormitusfysiologiaan ja kuntoutukseen liittyen sekä seuratoiminta nuorten yleisurheilijoiden tukena ja vähän itse aikuisurheilijanakin Vehkalahden Veikoissa. Olen fysioterapeuttina mukana urheilijoiden taustajoukoissa niin pesäpallon, ammunnan, triathlonin, taitoluistelun, yleisurheilun, suunnistuksen, ampumahiihdon kuin maastohiihdonkin kohdalla.Tavoitteenani ultrajuoksumaajoukkuessa on olla urheilijoiden apuna osana valmennustiimiä urheilufysioterapian osaajana suorituskyvyn optimoinnissa niin vammojen ennaltaehkäisyn kannalta, kuin sitten mahdollisten toimintakyvyn haasteiden kohdallakin niin harjoituskaudella kuin kilpailusuoritusten aikana. Ultrajuoksujoukkueen huoltotiimissä olin mukana Albin MM-kisoissa 2019. Toivottavasti arvokisakomennukset saavat jatkoa myös tulevaisuudessa.
Klasila Janne
Valmennus
Ensimmäisen ultrani juoksin vuonna 2008 ja sillä tiellä olen edelleen, joskin maajoukkuetoiminnassa olen mukana valmentajan roolissa. Palo maajoukkuejuoksijaksikin on olemassa ja jos vain paikat kestävät (muutaman vuoden vaikeamman vuoden jälkeen) niin olen sillä saralla valmis haastamaan nuorempia. Parhaimmat saavutukset osuivat noin vuosille 2010 - 2015. Siihen osui mm. maratonennätykseni 2:39:55, Oxroad Ultran satamailisen voitto epävirallisella SE-ajalla 13:47:44, oma satasen ennätys 7:27, Spartathlonin "Suomen ennätys" 26:23, sekä useita arvokilpailuja 100km, 24h ja polkujuoksuissa. Parina viime vuonna olen osallistunut vain Nuuksio Backyard ultriin (NBU).Vahvuudekseni lasken monipuolisuuden. Olen pienestä pitäen harrastanut hirmuisella skaalalla eri lajeja, lähinnä pallopelejä ja kovia tuntimääriä on kertynyt mm. sellaisista lajeista kuin sulkapallo, jalkapallo, kaukalopallo ja salibandy. Vanhemmiten osa on jäänyt, mutta tilalle on tullut enenevässä määrin mm. hiihtoa ja pyöräilyä. Kuriositeettina mainittakoon että monipuolisuus on myös heikkouteni. Olisi pitänyt keskittyä vain korkeintaan muutamaan lajiin, jotta jossakin lajissa olisi auennut tie huipulle tai edes lähelle sitä:) Juoksuun olen kylläkin onnistunut panostamaan nyt kaikkiaan jo parisenkymmentä vuotta, joskin veri on vetänyt siinä sivussa edelleen mm. salibandykentille.
Valmennuspuolelta kokemusta löytyy yleisurheilusta, jonka valmennuksessa olen ollut mukana kaikkiaan nyt noin 10 vuotta. Siinä sivussa on tullut hyvin tutuksi mm. liikkuvuus-, lihaskunto- kuin myös mm. punttiharjoittelukin. Myös salibandypuolelta löytyy useamman vuoden valmennuskokemus. Lisäksi olen antanut henkilökohtaista juoksuvalmennusta joillekin urheilijoille ja toiminut mm. FMR:n maratonkoulussa vetäjänä.
Tavoitteena on nyt taas päästä muutaman vuoden takaiseen juoksukuntoon. Ja toivottavasti pystyn antamaan ultrajuoksulle jotakin valmennuksen kautta. Maajoukkueurheilija, ota rohkeasti yhteyttä etunimi piste sukunimi ät webbinen piste net.
Kukko Jyrki
Valmennus
Olen 57-vuotias ultrajuoksija Littoisista.Aloitin ohjelman mukaisen juoksuharjoittelun 2006 ja samana vuonna juoksin ensimmäisen puolimaratonin ja maratonin (HCM 3:28). Melko pian kiinnostuin myös pidemmistä matkoista. Lohjanjärven ympärjuoksu oli ensimmäinen ultrakokemukseni ja ensimmäinen ultrakisa 2009 Wiha 100 km 8:30.
Maratoneja on tullut juostua 58 kisaa ja ultria 33.
Parhaina saavutuksina pidän 100 km maailmanmestaruutta sarjassa M50 Los Alcazaressa 2016, aika 7:17, sekä 24 h MM hopeaa samassa sarjassa Belfastissa 2017, tulos 243,8 km.
Lisäksi Winchotenissa saavutin MM hopeaa 100 km:llä 2015.
Skövdessä juoksin 2019 M55 12h-juoksun maailmanennätyksen 133,9 km.
Tavoitteenani on ollut jo pitkään saavuttaa toinen maailmanmestaruus. Olen ollut parhaassa kunnossa viime vuodet 2020-21, mutta kisojen siirtymisen vuoksi en ole päässyt tavoitetta toteuttamaan. Myös ikäsarjojen Suomen ennätyksiä olisi tarkoitus parantaa. Viimeisen vuoden aikana on kuitenkin lonkkavaivat pahentuneet niin paljon, että ykköstavoite tällä hetkellä on saada itseni siihen kuntoon, että pystyisin täysipainoisesti harjoittelemaan juoksua.
